Una opción saludable para un rico snack

Durante el día es importante respetar los horarios de comida y snacks, de esta manera nos garantizamos una dieta equilibrada y sin excesos. Pero, ¿cuál snack es nutritivo para tener un día saludable?, el wrap de pan pita con ensalada de pollo es lo ideal.

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La preparación es muy sencilla y se la puede hacer en pocos minutos. En el video puedes ver todo lo que necesitas para hacer el delicioso wrap.

Ingredientes:

12 onzas de pollos desmenuzado

2/3  de yogurt griego bajo en grasa

1/2 de apio picado

1½ cucharaditas de pickles dulces

1 cucharadita de mostaza

1/2 cebolla perla

1/2 cucharadita de polvo de ajo

1/2 cucharadita de paprika

Sal al gusto

Pimienta al gusto

Lechuga

20 tomates cherry

4 pedazos de pan pita

 

Preparación

En un bowl mezcla todos los ingredientes excepto por el pan pita, lechuga y tomates

Divide la mezcla que obtuviste en las porciones que necesitas

Colócalo en la refrigeradora por cuatro días

 Coloca la lechuga, tomate y ensalada de pollo dentro del pan pita

 ¡Disfruta!

Vía: buzzfeed.com

 

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